2020年09月11日

メイトー★飲むヨーグルト



ぜいたく果実ガセリ菌R-1・・・

苦手(というより大嫌い?)なヨーグルトを、

何を思ったか飲み比べして来ました。

それから約4ヵ月、

一番よく買うのは、

ぜいたく果実のいちごとブルーベリーと、

ガセリ菌のマスカット。

ってことは、この3種類が一番飲みやすく、好きな味なのかな?

1日1本!

とまではいきませんが、2日に1本くらいのペースで

飲むようにしています。

鼻の息は止めたままで・・・(笑)

そしてまた新しい飲むヨーグルトを発見目

協同乳業㈱さんのメイトー のむヨーグルト


メイトー★飲むヨーグルト


1日不足分の食物繊維と、1日分の鉄分ですって!笑える

あら素敵音符

食物繊維の方は、「不足分」なので、

一般的な食事をした上で、さらに食物繊維を、

ということ、かな?

1本 180g 128kcal
食物繊維 3.9g

鉄分の方は、1日分の鉄分と、

「不足分」のカルシウムを補給出来るそう。

1本 180g 121kcal
鉄 7.6mg カルシウム 177mg

気休め程度の補給ではありますが、

ヨーグルト飲んでると、なんとなく、

なんとなく・・・

健康的な生活をしてる気になれる不思議(笑)









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